![そもそも不調の根本的な原因とは何でしょうか?](https://www.aiseitai.com/wp-content/uploads/2015/08/366f4466a9f4a75a2bd8207a44049d1a-640x175.png)
「体のゆがみ」と「自律神経」
女性は自律神経を乱しやすい
![東海市❘整体 女性と自律神経](https://www.aiseitai.com/wp-content/uploads/2020/06/3686088_s.jpg)
女性は、毎月の生理によりホルモンの変化が自律神経に作用して不調を引き起こします。
「肩こり」「片頭痛」「お腹が張る」「冷え」など
体のケアをしないと、体力が少しずつ落ちていき、ますますひどくなります。
「ゆがみ」の原因
![慢性的な不調の原因](https://www.aiseitai.com/wp-content/uploads/2020/06/a6f75421f29da93025e41faaa2932ece-640x372.jpg)
3つの疲労
- 筋肉の疲れ:仕事や家事の体への負担、寝不足
- 内臓の疲れ:食べ過ぎ・栄養バランス・気温や気圧の変化
- 心の疲れ:日常的なイライラ・不安など(心のがんばり)
※ 背骨の「ゆがみ」⇒ 自律神経の働き低下
ストレスも「ゆがみ」の原因
![不調の原因は体と心の疲労](https://www.aiseitai.com/wp-content/uploads/2020/06/1274452_s.jpg)
心のストレスが、体の「ゆがみ」へ
「怒り」→「肝臓」、「緊張」→「胃」、「不安」→「腸」に影響します。
内臓と脳の疲れで、筋肉は硬くなり、体は緊張して、
体のゆがみをつくります。
姿勢・骨盤も根本から整える
![整体で根本から改善](https://www.aiseitai.com/wp-content/uploads/2020/06/8b5092392e718a8eb6779b45f5151b8c-640x480.jpg)
一般的な整体(姿勢・骨盤矯正)では、元に戻りやすいため、
根本から整えて、自律神経の働きを元に戻す必要があります。
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あい整体院でございます。