更年期

• 急に体がほてる
• めまいや動悸がする
• 寝つきが悪い
• イライラや不安が続く
• 疲れが抜けない

「年齢のせい」と言われても、
日常生活がつらい方も少なくありません。

更年期の不調は
身体からの大切なメッセージです。

更年期とは、
女性ホルモンが大きく変化する時期です。

一般的には
40代後半〜50代頃に訪れます。

ホルモンの変化に身体が対応しようとするとき、
自律神経のバランスが乱れやすくなります。

その結果、様々な症状が現れることがあります。

女性ホルモン（エストロゲン）が減少すると、
身体の調整機能に影響が出ます。

ホルモンの変化により、
自律神経のバランスが崩れやすくなります。

その結果

・ほてり
・めまい
・動悸
・不眠

などが起こることがあります。

首や肩の緊張、呼吸の浅さも
更年期症状を強くする要因になります。

身体が緊張した状態が続くと、
自律神経も乱れやすくなります。

当院では
自律神経を整える整体を行っています。

・ 強く押さないやさしい施術
・ 首や背中の緊張をゆるめる
・ 呼吸を深くする整体

身体のバランスを整えることで、
不調が軽くなる方も多くいらっしゃいます。

あい整体院は東海市で
女性の身体を専門に整える整体院です。

一人ひとりの状態に合わせて
無理のない施術を行っています。

お気軽にご相談ください。